Zdravlje

25

apr

Zdravlje

Skrivena moć hurmi: Jedite ih svaki dan i zaboravite na ove zdravstvene probleme

Hurme su prirodno slatko voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, koje pruža brojne zdravstvene koristi. Često se koriste i kao zdrava alternativa rafiniranim šećerima. Istraživanja i iskustva pokazuju da čak i mala količina, samo tri datulje dnevno, može donijeti značajne zdravstvene koristi. Datulje su prirodni izvor B vitamina, koji potiču metabolizam i funkciju živčanog sustava, magnezija i kalija, koji doprinose zdravlju srca, mišića i živaca, vlakana, koja poboljšavaju probavu i reguliraju razinu šećera u krvi, i antioksidansa, koji štite tijelo od oksidativnog stresa i slobodnih radikala. U nastavku otkrijte zdravstvene prednosti datulja. Poboljšavaju probavu Vlakna u datuljama potiču zdravu probavu,…

Pročitajte više

07

apr

Zdravlje

Oko 602.000 djece u Gazi u opasnosti od paralize i hroničnog invaliditeta zbog opstrukcije Izraela

Oko 90 posto trudnica i dojilja i hiljade beba su ozbiljno pothranjene. Mnogima je potrebno liječenje, kazala je glasnogovornica Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) Margaret Harris Oko 602.000 djece u Pojasu Gaze u opasnosti je od "paraliza" zbog izraelskih napada i blokada koje su u toku, objavilo je palestinsko Ministarstvo zdravlja, javlja Anadolija.Navedeno je da su izraelska blokada i napadi u Pojasu Gaze produbili humanitarnu krizu.Upozoreno je da je nova zdravstvena katastrofa pred vratima za djecu u regionu, te naglašeno da izraelsko blokira ulaska vakcina protiv dječje paralize u Gazi predstavlja veliku opasnost od epidemije.- Oko 602.000 djece u Pojasu Gaze…

Pročitajte više

07

apr

Zdravlje

Svjetski dan zdravlja

Pravo na zdravlje je osnovno ljudsko pravo. Svako mora imati pristup zdravstvenim uslugama.Na današnji dan, 1948. godine, zemlje svijeta udružile su se i osnovale Svjetsku zdravstvenu oranizaciju (SZO), kako bi promovirale zdravlje, očuvale svijet sigurnim i omogućile postizanje najvišeg nivoa zdravlja i dobrobiti. Ključne poruke obilježavanja Svjetskog dana zdravlja - Da svi ljudi imaju dobro zdravlje, kako bi živjeli ispunjen život u mirnom, prosperitetnom i održivom svijetu. - Pravo na zdravlje je osnovno ljudsko pravo. Svako mora imati pristup zdravstvenim uslugama. - 30 posto svjetske populacije nema pristup osnovnim zdravstvenim uslugama. - Gotovo dvije milijarde ljudi suočava se s katastrofalnim…

Pročitajte više

03

apr

Zdravlje

Borba s autizmom: “Potrebno beskrajno mnogo ljubavi, strpljenja, znanja, truda”

Širom svijeta danas se obilježava Svjetski dan svjesnosti o autizmu s ciljem podizanja svijesti o autizmu kao teškom neurorazvojnom poremećaju, ali i radi ukazivanja na važnost rješavanja problema sa kojima se suočavaju te osobe i njihove porodice. Tuzlanski kanton napravio je iskorak te otvorio Centar za autizam 'Meho Sadiković' - jedini u BiH. Danas se ova javna ustanova pohvalila rezultatima koje postiže.  Radno okupacione terapije i praćenje razvoja djece i osoba sa poremećajima iz autističnog spektra dio su aktivnosti Centra za autizam koji je otvoren krajem 2023. godine kao velika nada roditelja. “Prije polaska, on je tretiran u Zavodu, ali…

Pročitajte više

25

feb

Zdravlje

Moć đumbira: Prirodni pojačivač zdravlja sa bezbroj prednosti za tijelo

Zbog niza benefita, "shot" od đumbira bi trebalo piti svakog dana. Jedna od najzdravijih tropskih biljaka je đumbir, koji dostiže visinu od 100 - 150 cm, listovi su mu kopljasti i i dugi zbog čega podsjeća na trsku.Biljka naraste do jedan metar visine, njeno korijenje je mesnato i debelo kao prst do 20 cm dužine i veoma je aromatično. Cvjetovi su bijele, žute ili roza boje, zavisno od vrste. Aroma korijenja je prijatna sa mirisom limuna, a ukus je slatkasto pikantan i veoma svjež.Sadrži 1-2 odsto eteričnog ulja, koje se sastoji od oko 60 procenata zingiberena izingerola, zatim kamfena, felandreana,…

Pročitajte više

22

feb

Zdravlje

Period najveće aktivnosti virusa: Od komplikacija izazvanih gripom u BiH preminule 22 osobe

Od početka godine u FBiH je prijavljeno 11 smrtnih slučajeva od posljedica gripe, a 11 pacijenata preminulo je i u RS od komplikacija izazvanih gripom. Prema podacima entitetskih zavoda za javno zdravstvo, BiH je trenutno u fazi najveće aktivnosti gripe. Aktuelne infekcije Od početka sezone u FBiH je prijavljen 16.861 slučaj bolesti sličnih gripi. O trenutnoj prisutnosti virusa govori podatak da je samo u 6. sedmica 2025. godine prijavljeno 7.389 slučajeva akutnih respiratornih infekcija, s visokom incidencom od 344,5 oboljelih na 100.000 stanovnika. U RS su od početka sezone gripe prijavljena 103.762 slučaja akutnih respiratornih infekcija.   - Trenutna epidemiološka situacija…

Pročitajte više

16

feb

Istaknuto, Zdravlje

Kako sam izlečio išijas – vežba koja čini čuda – Saša Nikolić

Takođe, vežbe treba raditi na prazan stomak (ujutru, uveče i između obroka), preći na zdrav režim ishrane i živeti duhovnim životom (pozitivno razmišljati i sve ostalo što nalaže vera) da bi se dostigao maksimum zdravog života.Patio sam dugo vremena od telesnih tegoba kao što su problemi sa zglobovima, kičmom, išijas, diskus hernija... Uz Božju pomoć, pomoć doktora i ljudi koji se bave zdravljem, kao i uz svoj trud, došao sam do vežbi koje zaista mogu da poprave kvalitet života i vrate narušeno zdravlje. Zato želim da podelim svoje iskustvo sa vama i da vam pokažem isceljujuće vežbe uz pomoć kojih…

Pročitajte više

15

feb

Zdravlje

Suncokretove sjemenke: Zdravstvene prednosti koje često zanemarujemo

Suncokretove sjemenke su sjajan izvor bjelančevina biljnog porijekla – u 100 grama nalazi se čak 23 grama bjelančevina, 49 posto masti i oko 8 grama prehrambenih vlakana. Dobar su izvor omega 3 masnih kiselina, vitamina E i B-kompleksa. Sadrže i kalcij, željezo, magnezij, kalij i cink, piše punkufer. Imajte na umu i da su iznimno kalorične – imaju 584 kalorija na 100 grama – te ih je preporučljivo jesti u umjerenim količinama. Nutricionisti predlažu konzumacije jedne porcije dnevno, a koja iznosi oko 30 grama sjemenki. Zašto je dobro jesti suncokretove sjemenke? Nepržene i nezasoljene suncokretove sjemenke sjajan su dodatak zdravoj…

Pročitajte više

14

feb

BiH, Istaknuto, Zanimljivosti, Zdravlje

MORTALITET U PORASTU – U FBiH u 2024. godini skoro 5.000 više umrlih nego rođenih

U 2024. godini u Federaciji BiH je rođeno 15.375 djece, dok je u istom periodu umrlo 20.195 osoba, tako da je prirodni priraštaj stanovništva u tom periodu bio minus 4.820. Najviše djece u tom periodu rođeno je u Kantonu Sarajevo - 3.757 i Tuzlanskom kantonu – 3.080. Najviše osoba u posmatranom periodu umrlo je u Tuzlanskom kantonu – 4.175 te Kantonu Sarajevo – 4.077, podaci su Federalnog zavoda za statistiku. Prirodni priraštaj u protekloj godini bio je negativan u devet kantona FBiH, a samo pozitivan u Zapadnohercegovačkom kantonu. U 2024. godini u Federaciji BiH je zaključeno 10.489 brakova, dok je…

Pročitajte više

11

feb

Zdravlje

Bijeli luk – Moćni prirodni lijek za zdravlje

Bijeli luk (češnjak) od davnina je poznat kao jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Njegova ljekovita svojstva koriste se širom svijeta, a moderna naučna istraživanja potvrđuju njegove brojne zdravstvene prednosti. Blagodati bijelog luka Jača imunitet – Zahvaljujući visokom sadržaju alicina, bijeli luk pomaže u borbi protiv bakterija, virusa i gljivica, smanjujući rizik od infekcija. Snižava krvni pritisak – Redovna konzumacija bijelog luka može pomoći u regulaciji visokog krvnog pritiska, čime se smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Poboljšava zdravlje srca – Smanjuje nivo lošeg holesterola (LDL) i povećava nivo dobrog holesterola (HDL), što doprinosi zdravlju krvnih sudova. Prirodni antibiotik –…

Pročitajte više